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Réseaux et flux

Gym suédoise au Stadium Gym, muscu, etc

Samedi 12 janvier 2013 à 10h25 à Paris 13e. [Inscription et commentaires]

“ Le passé est oublié, le futur est incertain „

Cette sortie est passée. On en cherche une autre ?

Organisateur

Photo de l'organisateur

Philip J. Fry

Adresse et point de rendez-vous

Paris 13e (Paris)
66 avenue d'Ivry
[plan]

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Description

Hej!

Je vous propose de participer ensemble au cours de Gym Suédoise de samedi 10h30 au Stadium. C'est un cours d'intensité standard (standard+ en fait diront certains ;)), qui dure 1h. Il est payant (10€ par chèque) ou sinon accessible aux forfaits bleus ou verts. Le gymnase est situé à proximité (ou pas trop loin) des stations Olympiades, Maison Blanche, Porte de Choisy ou encore Place d'Italie. Il y a aussi le bus 62 qui passe pas loin.

Pensez à apporter:

  • de l'eau en quantité suffisante
  • une tenue de sport (dont des chaussures de sport propres réservées à la salle)
  • éventuellement une serviette ou un tapis de sol

...ainsi qu'à manger un peu avant: on ne vient pas au cours le ventre vide si on veut bien profiter ;)

Paris 13 Stadium

image
Gymnase Le Stadium 66 avenue d'Ivry
75013 Paris

Salle Salle

Salle de 200 places 100 places

Il est difficile de se garer à proximité de cette salle Parking difficile

Douche Douches

Il y a des vestiaires Vestiaire

Détails

Superbe gymnase presque tout neuf, situé avenue d'Ivry. Montez les marches en face de la fontaine rouge et vous y êtes. Prévoyez des chaussures propres réservées à l'usage en salle.

Monitrice / Moniteur

Ce cours sera assuré par

Karine B

image

image Moniteur / Monitrice

image Hôte / Hôtesse

 

image

Programme spécial: on aura droit soit à un ancien programme (revival d'il y a 2 ans), soit au tout nouveau programme (inédit ^^)

Ponctualité

Comme d'habitude, il est important d'être ponctuel. Le cours commence (à 10h30) par des exercices plus doux pour s'échauffer : si vous arrivez après l'accès vous sera probablement refusé. C'est le culte du risque zéro et de la déresponsabilisation dans toute sa splendeur mais c'est comme ça... Mais accessoirement ce serait dommage aussi de ne pas profiter du cours dans son intégralité :)

NB: les participants participent à la sortie sous leur propre responsabilité. Il s'agit d'un cours "standard", c'est-à-dire qu'il est accessible aux débutants et n'est pas extraordinairement intense, cependant il nécessite tout de même une condition physique satisfaisante (information sur les intensités).

When was the last time you exercised?

Liste des inscrits

2 inscrits.

OrganisateurPhilip J. Fry, PrésentAmy

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Mar 27 déc 2016 à 17h31

Certains mots de passe ont été corrompus dans le crash sad Si vous êtes concerné, vous pouvez réinitialiser votre mot de passe via la page mot de passe oublié

Mar 27 déc 2016 à 07h41

Le précédent serveur a crashé dans la nuit du 25-26 décembre (Joyeux Noël... santa ). C'est réparé, mais quelques photos de profil récentes ont pu être perdues sad

Sam 10 sep 2016 à 18h52

Résolu! wizard

Sam 10 sep 2016 à 18h45

Nous rencontrons actuellement des problèmes avec l'envoi d'e-mails... Je reposterai quand ça sera réglé...

Lun 25 jan 2016 à 15h59

Salut, je suis du le var (83) si un motard sympa de mon age voulait bien me preter son bout de selle pour petites ballades amicales. J'habite St Maximin

Sam 29 aoû 2015 à 11h21

Recherche studette ou coloc sur Paris. Me contacter svp.

Mercredi 26 aoû 2015 à 15h22

C'est calme ici pendant les vacances... wheelchair

Ven 24 jul 2015 à 12h20

Recherche échange et ami(e)s sur Lyon dans ma tranche d'âge A bientôt j'espère

Mercredi 25 mar 2015 à 11h19

Avis aux nantais avide de sortie remplir ce formulaire m'aiderais beaucoup smile Juste 5 min https://adobeformscentral.com/?f=8chvuF7j1x8K6QuO3BnpDg

Sam 17 jan 2015 à 19h36

Salut, bienvenue et bonne année smile Sympa ce pseudo wink