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Réseaux et flux

Footing multiniveaux au Luxembourg Rando, running, etc Sortie gratuite

Dimanche 2 décembre 2012 à 11h25 à Paris 6e. [Inscription et commentaires]

“ Le passé est oublié, le futur est incertain „

Cette sortie est passée. On en cherche une autre ?

Organisateur

Photo de l'organisateur

Philip J. Fry

Adresse et point de rendez-vous

Paris 6e (Paris)
55 Rue d'Assas
[plan]

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Description

Qui est motivé pour un petit footing ? On se joindra au groupe de footing de la Gym Suédoise (cf la page du cours), qui est plutôt multiniveaux, s'adaptant un peu pour que personne soit trop largué au moins sur 1 ou 2 premiers tours puis après c'est plus en free for all pour les 2 derniers tours. Ca dure environ 1h15, échauffement et étirements inclus. Le rythme en "tête de course" est du genre 4 tours de parc (soit ~8km) en 50 minutes.

Ca se passe en plein coeur de Paris, au Jardin du Luxembourg, et ça commence à l'heure, à 11h30. Bon aller, ceux qui arrivent avec 2-3 minutes de retard pourront nous trouver à côté du pavillon Davioud pour les échauffements.

L'intérêt c'est que même si on se fait semer on sera au moins venu pour le paysage ;)

Le point de rendez-vous est au niveau de l'entrée en face du croisement Rue Vavin - Rue d'Assas. On se retrouve disons à 11h25. Pensez à apporter de quoi boire (les fontaines publiques sont maintenant coupées) et de quoi pas geler pendant les étirements, sans trop vous charger pour autant (on garde les affaires sur soi quand on court).

NB: footing annulé s'il pleut. Attention au froid aussi en courant: penser aux gants et/ou bonnet s'il fait vraiment froid.

Liste des inscrits

1 inscrit.

OrganisateurPhilip J. Fry

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Mar 27 déc 2016 à 17h31

Certains mots de passe ont été corrompus dans le crash sad Si vous êtes concerné, vous pouvez réinitialiser votre mot de passe via la page mot de passe oublié

Mar 27 déc 2016 à 07h41

Le précédent serveur a crashé dans la nuit du 25-26 décembre (Joyeux Noël... santa ). C'est réparé, mais quelques photos de profil récentes ont pu être perdues sad

Sam 10 sep 2016 à 18h52

Résolu! wizard

Sam 10 sep 2016 à 18h45

Nous rencontrons actuellement des problèmes avec l'envoi d'e-mails... Je reposterai quand ça sera réglé...

Lun 25 jan 2016 à 15h59

Salut, je suis du le var (83) si un motard sympa de mon age voulait bien me preter son bout de selle pour petites ballades amicales. J'habite St Maximin

Sam 29 aoû 2015 à 11h21

Recherche studette ou coloc sur Paris. Me contacter svp.

Mercredi 26 aoû 2015 à 15h22

C'est calme ici pendant les vacances... wheelchair

Ven 24 jul 2015 à 12h20

Recherche échange et ami(e)s sur Lyon dans ma tranche d'âge A bientôt j'espère

Mercredi 25 mar 2015 à 11h19

Avis aux nantais avide de sortie remplir ce formulaire m'aiderais beaucoup smile Juste 5 min https://adobeformscentral.com/?f=8chvuF7j1x8K6QuO3BnpDg

Sam 17 jan 2015 à 19h36

Salut, bienvenue et bonne année smile Sympa ce pseudo wink